Jerawat adalah penyakit yang sangat umum. Mereka yang memilikinya sering kali memiliki pertanyaan serupa tentangnya dan perawatannya. Bagian ini menjelaskan beberapa pertanyaan umum yang diajukan oleh penderita jerawat. Ingatlah bahwa dokter kulit selalu menjadi sumber informasi spesifik terbaik tentang masalah kesehatan Anda, termasuk jerawat.
Pertanyaan dan Jawaban mengikuti:
1. Apa penyebab jerawat?
Jawaban : Penyebab timbulnya jerawat berkaitan dengan kematangan remaja dari masa kanak-kanak hingga remaja (pubertas). Hormon yang menyebabkan tubuh menjadi dewasa juga menyebabkan kelenjar sebaceous kulit (minyak) menghasilkan lebih banyak sebum (minyak). Hormon yang paling banyak mempengaruhi kelenjar sebaceous adalah androgen (androgen), yang ditemukan baik pada wanita maupun pria, tetapi pada pria, mereka lebih melimpah.
Kelenjar minyak dan batang rambut ditemukan di satu unit kelenjar sebaceous. Selama masa pubertas, sel-sel kulit yang terletak di dalam folikel mulai lepas dengan cepat. Orang dengan jerawat lebih mungkin untuk rontok dan menempel dibandingkan orang tanpa jerawat. Ketika sel bercampur dengan peningkatan produksi sebum, mereka memblokir bukaan folikel. Pada saat yang sama, kelenjar sebasea terus memproduksi sebum, dan folikel membengkak bersama sebum.
Selain itu, bakteri kulit normal yang disebut Propionibacterium acnes mulai berkembang biak dengan cepat di folikel rambut yang tersumbat. Dalam prosesnya, bakteri ini bisa menghasilkan zat iritasi yang bisa menyebabkan peradangan. Terkadang dinding folikel pecah, menyebarkan peradangan ke kulit di sekitarnya. Ini adalah proses pembentukan lesi jerawat dari komedo menjadi jerawat hingga nodul.
2. Saya mencuci muka beberapa kali sehari. Mengapa saya masih berjerawat?
Jawaban : Banyak orang yang masih menganggap jerawat disebabkan oleh kulit yang kotor. Faktanya adalah mencuci saja tidak akan membersihkan atau mencegah jerawat. Namun, mencuci memang membantu menghilangkan minyak berlebih di permukaan dan sel kulit mati. Banyak orang menggunakan berbagai produk, termasuk pembersih berbahan dasar alkohol dan scrub yang kuat, yang hanya akan semakin mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat. Biasanya, Anda hanya perlu mencuci dengan lembut dengan air dan sabun netral dua kali sehari.
3. Apakah stres menyebabkan jerawat?
Jawaban : Stres biasanya dikaitkan dengan perkembangan jerawat. Stres dapat memiliki banyak efek fisiologis pada tubuh, termasuk perubahan hormonal yang secara teoritis dapat menyebabkan jerawat. Dalam beberapa kasus, stres dapat disebabkan oleh lesi jerawat, bukan sebaliknya! Jika jerawat bisa diobati dengan efektif, stres hanya berdampak kecil pada kebanyakan orang.
4. Saya tidak pernah berjerawat saat remaja. Mengapa saya berjerawat saat dewasa?
Jawaban : Biasanya jerawat dimulai sejak masa remaja dan menghilang pada awal tahun 1920-an. Dalam beberapa kasus, jerawat bisa bertahan hingga dewasa. Jenis jerawat ini termasuk bentuk parah yang mempengaruhi tubuh dan wajah (pria lebih terpengaruh daripada wanita) dan jerawat terkait dengan siklus menstruasi wanita. Dalam kasus lain, jerawat mungkin tidak muncul sampai dewasa.
5. Apa peran diet dalam mengatasi jerawat?
Jawaban: Jerawat tidak disebabkan oleh makanan. Diet ketat tidak bisa membersihkan kulit. Meskipun sebagian orang percaya bahwa makanan tertentu dapat memperparah jerawat, terutama coklat, cola, kacang tanah, kerang, dan makanan berlemak tinggi tertentu, tidak ada bukti ilmiah bahwa makanan dapat menyebabkan atau memengaruhi jerawat. Hindari menggunakan makanan apa pun yang dapat memperburuk jerawat dan makan makanan seimbang untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi jika Anda merawat jerawat dengan benar, itu tidak masalah.
6. Apakah matahari membantu mengatasi jerawat?
Jawaban: Banyak pasien merasa bahwa sinar matahari dapat memperbaiki patologi jerawat dan berusaha keras untuk menemukan sumber sinar ultraviolet. Tidak ada efek efektif sinar matahari pada jerawat. Selain itu, sinar ultraviolet di bawah sinar matahari meningkatkan risiko kanker kulit dan penuaan kulit dini. Oleh karena itu, ini bukan teknik perawatan jerawat yang disarankan, terutama karena ada banyak bentuk perawatan jerawat yang matang lainnya.
Selain itu, banyak perawatan jerawat yang meningkatkan kepekaan kulit terhadap sinar UV, sehingga meningkatkan risiko paparan sinar UV.
7. Apa cara terbaik untuk mengobati jerawat, harap sarankan?
Jawaban: Jerawat untuk setiap orang harus ditangani secara individual. Jika Anda telah mencoba produk jerawat tanpa hasil yang baik, pertimbangkan untuk menemui dokter kulit terbaik di Jaipur. Spesialis kulit akan memutuskan perawatan mana yang terbaik untuk Anda.
8. Jenis kosmetik dan pembersih apa yang dapat digunakan oleh pasien jerawat?
Jawaban: Carilah kosmetik dan perlengkapan mandi “non-comedogenic”. Produk ini telah diformulasikan untuk tidak menimbulkan jerawat. Beberapa obat dapat menyebabkan iritasi atau kekeringan yang parah, terutama dalam beberapa minggu pertama pengobatan, dan kosmetik serta pembersih tertentu dapat memperburuk efek ini. Pilihan kosmetik dan pembersih harus ditentukan oleh dokter kulit atau apoteker Anda.
Hindari riasan tebal. Kebanyakan orang yang berjerawat sebaiknya memilih perona pipi merah muda dan perona mata daripada produk krim karena tidak menimbulkan iritasi dan bebas jerawat. Teknik kamuflase dapat digunakan secara efektif dengan mengaplikasikan kosmetik yang menyamar hijau pada lesi jerawat merah untuk meningkatkan fusi warna.
9. Apakah berbahaya untuk memencet noda saya?
Jawaban: Ya. Umumnya, lesi jerawat tidak boleh diperas atau diperas oleh penderita. Secara khusus, lesi jerawat inflamasi pada jerawat tidak boleh diperas. Meremas memaksa zat yang terinfeksi lebih dalam ke kulit Anda, yang menyebabkan peradangan & kemungkinan jaringan parut.
10. Adakah yang bisa saya lakukan untuk mengatasi bekas luka akibat jerawat?
Jawaban: Menghilangkan jerawat adalah yang terbaik untuk mencegah pembentukan bekas luka. Dokter kulit di Jaipur dapat menggunakan berbagai metode untuk memperbaiki bekas luka akibat jerawat. Perawatan individual harus selalu disesuaikan dengan pasien tertentu. Pengelupasan kimiawi dapat digunakan pada beberapa pasien, sementara mikrodermabrasi atau abrasi laser dapat bermanfaat bagi pasien lain. Sebelum menggunakan prosedur apa pun untuk menghilangkan bekas luka, jerawat harus dikontrol dengan baik.
11. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasil yang terlihat dari pengobatan jerawat saya?
Jawaban: Waktu perbaikan tergantung pada produk yang digunakan, tetapi di hampir semua kasus, waktu perbaikan adalah sekitar minggu atau bulan, bukan hari. Sebagian besar ahli kulit merekomendasikan penggunaan satu obat atau kombinasi obat setiap hari selama 4 hingga 8 minggu sebelum mengganti pengobatan. Pasien perlu memperhatikan kerangka waktu ini untuk menghindari depresi dan penghentian. Sebaliknya, jika Anda tidak melihat perubahan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengetahui apakah Anda perlu mengubah pengobatan.
12. Apakah obat saya akan digunakan lebih sering daripada yang diresepkan untuk mempercepat pembersihan jerawat?
Jawaban: Jangan pernah menggunakan obat-obatan seperti yang diarahkan oleh dokter kulit. Menerapkan obat topikal lebih sering daripada yang diresepkan dapat menyebabkan iritasi kulit, kemerahan, dan folikel tersumbat, sehingga menunda waktu pembersihan. Jika obat oral diminum lebih sering dari yang diresepkan, efeknya tidak akan lebih baik, tetapi kemungkinan efek sampingnya lebih besar.
13. Perawatan topikal saya sepertinya berhasil di tempat yang saya rawat, tetapi saya terus mendapatkan noda jerawat baru. Apa yang harus saya lakukan?
Jawaban: Obat jerawat topikal dibuat untuk bekerja di semua area yang rentan terhadap jerawat, bukan hanya lesi individual. Sebagian dari tujuannya adalah untuk merawat kulit dan mencegahnya terbentuk sebelum lesi terbentuk, bukan hanya mengobati lesi yang sudah ada. Pasien biasanya disarankan untuk merawat semua area yang rentan pecah (dahi, pipi, dagu, dan hidung) daripada lesi individual.
14. Wajahku bersih! Bisakah saya berhenti minum obat sekarang?
Jawaban: Jika dokter kulit Anda mengatakan Anda boleh berhenti, maka berhentilah-tapi ikuti petunjuk dari dokter kulit Anda. Seringkali, pasien tiba-tiba berhenti minum obat, dan jerawat akan muncul beberapa minggu kemudian. Jika Anda menggunakan banyak produk, dianjurkan untuk menghentikan satu obat dalam satu waktu dan menilai hasilnya, kemudian hentikan semuanya sekaligus. Sebelum menghentikan pengobatan apa pun, konsultasikan dengan dokter kulit.
15. Apakah penting jam berapa saya minum obat?
Jawaban: Konsultasikan dengan dokter kulit atau apoteker Anda. Jika Anda meminum satu dosis antibiotik setiap hari, meskipun Anda harus memilihnya sekali sehari dan meminumnya selama perawatan, Anda mungkin bisa meminumnya di pagi, siang, atau malam hari. Untuk obat oral dua kali sehari atau tiga kali sehari, Anda harus mencoba mendistribusikan dosis secara merata. Beberapa antibiotik harus diminum saat perut kosong atau hampir kosong.
Untuk mendapatkan hasil terbaik dari perawatan lokal, Anda harus benar-benar mengikuti saran dari dokter kulit. Misalnya, jika Anda diinstruksikan untuk menggunakan benzoyl peroxide di pagi hari dan retinoid topikal sebelum tidur, Anda harus benar-benar mengikuti petunjuk ini. Misalnya, jika keduanya digunakan bersamaan pada waktu tidur, efek terapeutik dapat berkurang karena reaksi kimia, sehingga mengurangi efek terapeutik.
16. Saya kesulitan mengingat untuk minum obat setiap hari. Apa cara yang baik untuk mengingat? Apa yang harus saya lakukan jika saya lupa minum obat?
Jawaban: Ini adalah masalah yang umum. Banyak pasien mencoba mengaitkan pengobatan dengan aktivitas sehari-hari seperti menyikat gigi atau merias wajah. Ini juga membantu menjaga obat tetap dekat dengan area di mana pengingat dilakukan. Dalam kebanyakan kasus, jika Anda melewatkan satu hari perawatan oral, jangan menggandakannya keesokan harinya; sebagai gantinya, lanjutkan program harian Anda secepat mungkin tetapi mungkin ada instruksi yang berbeda untuk pengobatan oral yang berbeda. Tanyakan kepada dokter kulit atau apoteker Anda apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan pengobatan tertentu.
17. Saya telah mengobati jerawat dengan benzoil peroksida topikal dan antibiotik oral dan saya melihat tanda biru kehitaman dan coklat di wajah saya dan sedikit perubahan warna di tubuh saya. Tanda ini terutama terlihat di sekitar bekas jerawat dan luka yang baru sembuh. Apakah ini efek samping obat dan apakah permanen?
Jawaban: Tidak mungkin membuat pernyataan umum tentang efek samping obat yang berlaku untuk kasus individu. Seorang dokter kulit harus dikonsultasikan. Dalam kasus ini, tanda wajah dan perubahan warna tubuh yang dijelaskan oleh pasien memang berada dalam cakupan efek samping antibiotik tertentu. Pada pasien dengan jerawat yang diobati dengan antibiotik oral tertentu, terutama minocycline, terkadang pola pigmentasi yang unik terlihat.
Munculnya pola pigmentasi mungkin termasuk:
- Tanda biru kehitaman atau coklat lokal di dalam dan di sekitar bekas jerawat.
- Penampilan keruh dapat menutupi sebagian besar tubuh.
- Pigmentasi coklat pada kaki dan betis.
- Faktor keturunan.
- Peningkatan hormon pria ditemukan baik pada pria maupun wanita.
- Haid.
- Stres emosional.
- Minyak dan lemak dari kosmetik, lingkungan kerja.
Setelah menghentikan pengobatan, efek samping pigmentasi berangsur-angsur menghilang. Pasien harus memperhatikan setiap efek samping obat dan mendapatkan perhatian dari dokter terbaik di Jaipur. Meskipun kebanyakan efek samping bersifat sementara, mereka harus didiskusikan dengan dokter Anda dan dipantau.
18. Dokter kulit saya meresepkan retinoid topikal untuk jerawat saya, kata retinoid adalah zat yang berhubungan dengan vitamin A. Jika obat tersebut berkaitan dengan vitamin A, bukankah suplemen makanan vitamin A membantu menghilangkan jerawat?
Jawaban: Vitamin A dalam makanan sangat penting untuk kesehatan, terutama penglihatan. Ini memiliki efek kesehatan pada kulit. Untuk alasan keamanan, vitamin A dosis besar tidak dianjurkan untuk jerawat. Retinoid dan retinoid secara khusus disiapkan untuk pengobatan jerawat topikal, terutama karena efek efektifnya pada pengelupasan dinding sel di kantung sebaceous. Dokter kulit harus memantau penggunaannya.
Vitamin A dalam makanan memiliki berbagai efek kesehatan pada tubuh manusia. Vitamin A penting untuk penglihatan yang baik. Kekurangan vitamin A yang ekstrim dapat menyebabkan kebutaan, seringkali dengan kulit kering dan bersisik. Efek overdosis lebih dari 5.000 IU dari tunjangan diet yang direkomendasikan (RDA) vitamin A hampir menjadi bencana besar. Kelebihan vitamin A yang berlebihan menyebabkan kulit melepuh dan mengelupas, ini adalah efek pertama yang terlihat pada penjelajah Arktik awal yang hampir mati setelah makan hati beruang kutub dengan kandungan vitamin A yang sangat tinggi.
Retinoid topikal sering diresepkan sebagai pengobatan untuk jerawat sedang hingga parah. Efek sampingnya terutama gangguan kulit, termasuk kemerahan, kulit bersisik dan kering, gatal, dan rasa terbakar. Efek samping ini biasanya dapat dikontrol dengan menyesuaikan jumlah dan waktu retinoid yang dioleskan ke kulit. Penyesuaian dosis harus didiskusikan dengan dokter kulit yang meresepkan.
19. Apakah ada pengobatan jerawat yang dikhususkan untuk orang berkulit gelap? Adakah perawatan yang sangat berbahaya bagi kulit gelap?
Jawaban: Tidak ada perawatan jerawat yang dikhususkan untuk kulit gelap. Perawatan jerawat biasanya aman dan efektif untuk kulit gelap dan terang. Beberapa perawatan untuk bekas jerawat dapat menggelapkan kulit gelap untuk sementara waktu. Jerawat adalah penyakit kulit umum yang memiliki etiologi yang sama dan mengikuti proses yang sama di semua warna kulit.
Kulit yang lebih gelap atau lebih gelap kurang melembapkan dibandingkan kulit yang lebih terang. Agen antijerawat topikal yang memiliki efek mengeringkan kulit, seperti benzoil peroksida, harus digunakan di bawah panduan dokter kulit. Benzoil peroksida juga merupakan bahan pemutih yang kuat, jadi harus digunakan dengan hati-hati untuk mencegah perubahan warna rambut, handuk, atau noda pakaian yang tidak disengaja.
Kulit yang lebih gelap rentan terhadap pigmentasi setelah peradangan (kulit menjadi sangat gelap di tempat kulit meradang). Jerawat inflamasi yang parah dapat menyebabkan bintik hitam. Bintik-bintik ini akan rusak seiring waktu; dokter kulit mungkin dapat merekomendasikan tindakan kosmetik untuk menghilangkan bintik-bintik sampai hilang. Beberapa perawatan jerawat untuk kulit gelap, seperti retinoid topikal dan asam azelaic, juga dapat membantu memudarkan.
Penghapusan bekas jerawat dengan abrasi kulit atau pengelupasan kimiawi dapat menyebabkan kulit gelap di area yang dirawat untuk sementara menjadi putih atau hitam. Diskusikan dengan dokter kulit atau dokter kulit Anda sebelum perawatan bekas luka.
Perubahan pigmentasi melanin, seperti vitiligo dan melasma, tidak terkait dengan jerawat, tetapi dapat terjadi bersamaan dengan jerawat. Diagnosis dan pengobatan gangguan pigmentasi melanin, seperti vitiligo, membutuhkan dokter kulit dengan pengetahuan dan pengalaman dalam mengobati penyakit ini.
20. Apakah jerawat yang muncul pertama kali pada masa dewasa berbeda dengan jerawat pada remaja?
Jawaban: Jerawat memiliki definisi khusus dari penyakit folikel sebasea, definisi ini berlaku untuk jerawat yang terjadi pada semua usia. Namun, penting untuk menemukan akar penyebab jerawat yang pertama kali muncul di masa dewasa.
Pemahaman saat ini tentang penyebab jerawat vulgaris dijelaskan di bagian Teks Utama mengapa dan bagaimana jerawat terjadi. Jerawat vulgaris berkembang ketika produksi sebum yang berlebihan, pertumbuhan yang tidak normal, dan kematian sel-sel di folikel sebasea mengakibatkan penyumbatan folikel dengan campuran sebum dan puing-puing seluler serta pembentukan komedo (komedo & komedo putih).
21. Beberapa peneliti jerawat percaya bahwa, meskipun pemahaman ini biasanya benar, penyebab acne vulgaris perlu studi lebih lanjut.
Jawaban: Jerawat yang berkembang saat dewasa bisa jadi sulit untuk diobati jika berulang berkali-kali. Beberapa pasien dengan jerawat berulang yang parah telah menerima pengobatan berulang dengan obat sistemik isotretinoin yang kuat. Episode jerawat yang berhubungan dengan kehamilan atau menstruasi disebabkan oleh perubahan pola hormonal.
Jerawat muncul pertama kali saat dewasa dan penyebab utamanya harus diselidiki. Pengobatan yang menyebabkan jerawat termasuk steroid anabolik (kadang-kadang digunakan secara ilegal oleh atlet untuk “meningkatkan” kemanjuran), beberapa obat antiepilepsi, isoniazid dan rifampisin, litium, dan obat-obatan yang mengandung yodium.
Bahan kimia industri yang mengandung klor dapat menyebabkan penyakit kulit akibat kerja yang disebut jerawat. Tekanan fisik yang berkepanjangan pada kulit (misalnya, biola yang ditarik ke atas melalui tas punggung dan tali pengikatnya atau ditarik pada sudut rahang dan dagu) dapat menyebabkan apa yang disebut jerawat. Beberapa kondisi metabolisme dapat menyebabkan perubahan keseimbangan hormonal, yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Beberapa lesi yang tampak seperti jerawat mungkin merupakan penyakit kulit lain, seperti infeksi folikulitis dan radang folikel rambut, yang memerlukan perawatan berbeda dari pada jerawat. Jerawat muncul pertama kali pada usia dewasa dan harus diperiksa serta dirawat oleh dokter kulit.
22. Anak perempuan saya yang berusia 15 tahun memiliki apa yang saya sebut jerawat sangat ringan. Memetik dan meremas secara konstan membuatnya semakin buruk. Dia melihat ke cermin selama berjam-jam, mencari komedo atau noda yang bisa diambil atau diperas. Apakah dia membutuhkan konseling?
Jawaban: Fenomena over picking dan squeezing yang sebaliknya menyebabkan timbulnya jerawat ringan disebut acne, yang paling sering terjadi pada wanita muda. Dokter kulit dapat memberikan konsultasi yang efektif. Ciri khas orang yang berjerawat adalah seseorang yang biasanya wanita muda yang sangat terganggu dengan penampilannya karena berjerawat, sedemikian rupa sehingga berusaha untuk “memeras jerawat”.
Jerawat biasanya sangat ringan, tetapi karena perasan dan luka terbuka, luka sering tertutup oleh orang dan meninggalkan bekas merah dan bengkak. Kata mengejek mengacu pada lecet atau lecet pada kulit. Jerawat yang berlebihan adalah penyakit yang diakui secara medis dan harus didiskusikan dengan dokter kulit.
Godaan untuk sesekali menyerah pada komedo tidak didefinisikan sebagai jerawat. Selama beberapa jam sebelum bercermin, memencet dan mengorek setiap kekurangan adalah definisi dari jerawat. Seorang dokter kulit mungkin dapat memberi tahu pasien tentang perawatan yang dapat mereka ikuti, tetapi tetap “malas”.
23. Dapatkah laju sekresi atau komposisi sebum diubah oleh rencana diet? Jika bisa, lalu tidakkah perubahan pola makan dianggap sebagai pengobatan untuk jerawat?
Jawaban: Rencana diet tidak pernah terbukti berperan dalam penyebab atau pengobatan jerawat. Manipulasi makanan mungkin telah memainkan peran penting dalam pengobatan beberapa penyakit kulit bersisik, tetapi tidak dalam pengobatan jerawat.
Penyebab makanan adalah salah satu mitos paling abadi tentang jerawat. Rencana diet, seperti cokelat atau makanan berminyak, tidak menyebabkan jerawat, tetapi makanan tertentu tampaknya memperburuk jerawat sebagian orang. Tidak ada makanan yang efektif mencegah atau mengobati jerawat. Rencana diet yang sehat tentunya diperlukan untuk kesehatan kulit.
24. Bukankah saya harus mencoba menghilangkan sebum dari tubuh saya?
Jawaban: Tidak. Ketika tidak tersumbat di pori-pori kulit Anda, maka sebum membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
25. Mengapa jerawat biasanya mulai saat pubertas?
Jawaban: Tidak ada yang tahu pasti. Apa yang diketahui adalah bahwa organ sebasea yang menghasilkan sebum menjadi jauh lebih besar saat pubertas daripada sebelumnya.
26. Mengapa kulit di sekitar jerawat berubah warna menjadi merah?
Jawaban: Kemerahan ini disebabkan oleh respon inflamasi tubuh. Peradangan merupakan salah satu tanda di mana sistem kekebalan Anda bekerja untuk melawan infeksi. Namun, sistem peradangan tidak selalu bekerja dengan sempurna, bahkan bisa menjadi penyebab timbulnya jaringan parut.
27. Jika kulit saya berubah menjadi merah, apakah itu berarti saya akan memiliki bekas luka?
Jawaban: Biasanya tidak. Meskipun tidak akan ada bekas luka permanen, efek samping dari sistem inflamasi dapat membuat kulit menjadi merah selama berbulan-bulan, terkadang selama lebih dari setahun.
